■3月24日(火)12:30～13:00
みとよサプリ
- 【内容】
- いつまでも元気で暮らすための身体作り～セルフマネジメントについて～
- 【対象】
- 一般
- 【場所】
- 三豊総合病院南棟ホール
- 【主催・その他】
- 三豊総合病院(52-3366)
■3月24日(火)14:00～1時間半程度
オンライン出産準備教室
- 【内容】
- ・妊娠中の過ごし方について・妊娠中から授乳中のお薬について・妊娠中の栄養について講師：助産師、薬剤師、管理栄養士
- 【対象】
- 妊婦やその家族、同病院で分娩予定以外の人も受講可能
- 【場所】
- オンライン（Zoomを使用）
- 【主催・その他】
- 三豊総合病院(52-3366)＊産婦人科外来または西3病棟へ電話予約＊開催日の2日前までに予約が必要
■3月26日(木)13:30～15:30
パーキンソン病友の会すみれ会
- 【内容】
- 【対象】
- 【場所】
- みとよ未来創造館
- 【主催・その他】
- ・すみれ会事務局（電話 090-8697-4333)＊事前予約が必要
■4月14日(火)13:00～14:00
「プラス10(テン）運動教室」
- 【内容】
- リズムストレッチコース内容：音楽に合わせて体を動かします。運動が苦手なヒトにもお薦めです。講師：石川久美子先生（スポッシュ豊浜）
- 【対象】
- 健康診断を受けた40～74歳の人のうち、気になる数値があり、改善したい人
- 【場所】
- 大野原会館
- 【主催・その他】
- 申し込み・問い合わせ：健康増進課 健康づくり推進係(電話23-3964)＊3/9（月）～3/13（金）に申し込み
■4月14日(火)14:30～15:30
「プラス10(テン）運動教室」
- 【内容】
- 筋力アップコース内容：筋トレや体幹トレーニングをします。筋肉をつけて代謝を上げましょう。講師：山本浩史先生（スポッシュ豊浜）
- 【対象】
- 健康診断を受けた40～74歳の人のうち、気になる数値があり、改善したい人
- 【場所】
- 大野原会館
- 【主催・その他】
- 申し込み・問い合わせ：健康増進課 健康づくり推進係(電話23-3964)＊3/9（月）～3/13（金）に申し込み
■5月12日(火)13:00～14:00
「プラス10(テン）運動教室」
- 【内容】
- リズムストレッチコース内容：音楽に合わせて体を動かします。運動が苦手なヒトにもお薦めです。講師：石川久美子先生（スポッシュ豊浜）
- 【対象】
- 健康診断を受けた40～74歳の人のうち、気になる数値があり、改善したい人
- 【場所】
- 大野原会館
- 【主催・その他】
- 申し込み・問い合わせ：健康増進課 健康づくり推進係(電話23-3964)＊3/9（月）～3/13（金）に申し込み
■5月12日(火)14:30～15:30
「プラス10(テン）運動教室」
- 【内容】
- 筋力アップコース内容：筋トレや体幹トレーニングをします。筋肉をつけて代謝を上げましょう。講師：山本浩史先生（スポッシュ豊浜）
- 【対象】
- 健康診断を受けた40～74歳の人のうち、気になる数値があり、改善したい人
- 【場所】
- 大野原会館
- 【主催・その他】
- 申し込み・問い合わせ：健康増進課 健康づくり推進係(電話23-3964)＊3/9（月）～3/13（金）に申し込み
■6月9日(火)13:00～14:00
「プラス10(テン）運動教室」
- 【内容】
- リズムストレッチコース内容：音楽に合わせて体を動かします。運動が苦手なヒトにもお薦めです。講師：石川久美子先生（スポッシュ豊浜）
- 【対象】
- 健康診断を受けた40～74歳の人のうち、気になる数値があり、改善したい人
- 【場所】
- 大野原会館
- 【主催・その他】
- 申し込み・問い合わせ：健康増進課 健康づくり推進係(電話23-3964)＊3/9（月）～3/13（金）に申し込み
■6月9日(火)14:30～15:30
「プラス10(テン）運動教室」
- 【内容】
- 筋力アップコース内容：筋トレや体幹トレーニングをします。筋肉をつけて代謝を上げましょう。講師：山本浩史先生（スポッシュ豊浜）
- 【対象】
- 健康診断を受けた40～74歳の人のうち、気になる数値があり、改善したい人
- 【場所】
- 大野原会館
- 【主催・その他】
- 申し込み・問い合わせ：健康増進課 健康づくり推進係(電話23-3964)＊3/9（月）～3/13（金）に申し込み
